お盆休みに向けてしたいこととは？

こんにちは！いよいよお盆休み目前ですね。お子さんと帰省の予定や旅行、楽しい予定が沢山ある方はもちろん、久しぶりにゆっくりしたい～というパパママさんも多いのではないでしょうか。熱中症や体調には十分気を付けて、ご家族で元気に休みを過ごしたいですね。今回は、お盆休みに向けてしておきたいことを挙げてみました。

①食材の確保

これだけ暑い日が続くと、食材の調達も一苦労です。最近は家にある食材でお弁当を娘と作れるようになり、日々助かっています。育ち盛りのお子さんがいるご家庭にとって、日々のごはんづくりは楽しい反面悩みの種でもありますね。お盆休みに安心してお休みできるように、ある程度のストックがあると心にも余裕がうまれて安心です。旬の野菜や果物などが美味しい時期なので、スイカやトマト、きゅうりなど味わって食べたいですね！

②常備薬や熱中症対策の準備

暑くて汗をかき、そのままクーラーの効いた部屋で過ごすことで風邪をひきやすいこの時期。お子さんの急な発熱やおなかの風邪などに備えて、常備薬や塗り薬などが足りない場合は備えておくと安心です。日よけや冷却シートなど、暑さ対策グッズも色々売られているので、お盆期間中に車の移動が多い方はぜひ検討されてみてはいかがでしょうか。本日お昼過ぎに近所の学童保育でお祭りがあり、車を運転したのですが、車内の温度は、なんと40℃を超えていました（！）。暑さで体調を崩さぬよう、お出かけの際は対策を万全にしてでかけましょう！

③家族で楽しめる予定を立てる

お休みはどうしてもだらけがち、という方は事前に楽しい予定をたてるのがおすすめです。夏ならではのプール、ラジオ体操などの運動も楽しんで、規則正しい生活をできるだけ崩さないようにしたいですね。遠方の家族に会う、普段作らない手料理（春巻きなどお子さんと一緒につくれるものがとても楽しくておすすめです！）を作ってみるなど、この時期ならではの楽しみをつくると思い出に残ると思います！お疲れ気味のパパママさんは、周りに協力を仰ぎながら一人でゆっくりできる時間の確保も、合わせてしたいですね。

まとめ♪

今回は、お盆休みの前にしたいことというテーマでお子さんと楽しく過ごすために必要な準備について書きました。この記事を読むときにはすでにお盆休みに入っている方も、これからお休みという方も、日頃の喧騒をしばし離れて楽しいお休みを過ごせますように。とにかく暑い今年の夏、パパママさんにとってはなにより体調管理が一番なので、意識的にリラックスできる時間を持ちたいですね。今回の記事が「もうすぐお盆休みだけど、暑さと日々の生活に追われて楽しむ余裕がない！お休みに向けて何ができるかな～」というパパママさんにとって、ご参考になれば幸いです。