パパとママの協力体制をつくっていくには?


パパとママの協力体制をつくっていくには?

こんにちは!1月20日に大寒を迎えて寒さが続いています。皆様いかがお過ごしでしょうか。少しずつ近づいている春が楽しみな季節でもありますね。家族でも咳や鼻水が出ており、なかなかすっきりしないので、加湿や換気、掃除を意識しながら生活しています。服装に気を付けたりマスクで乾燥や感染対策をしながら、鼻や喉のケアをしていきましょう。今回は、パパさんママさんが育児をしながらお仕事するために不可欠な、家族間の協力体制について書きたいと思います。子供が生まれてから我が家でもずっとテーマになっていることである、パパとママの協力体制をつくっていくことについて、その前提にある「相手への理解」を深めるためにできることを挙げてみました。

①お互いがしてくれていることに目を向ける

日々たくさんのお仕事や家事をかかえ、余裕をなくしてしまうと、「これしてほしいのに!」「なんでわたしばかり!」と自分中心に考えてしまい、相手のしてくれていることに気づきにくくなります。パパさんはママさんに、ママさんはパパさんに、お互いがしてくれている仕事や家事育児のことを考える心の余裕、気持ちを話せる時間はありますか。職場でも家庭でもコミュニケーションは大切です。短くてもいいので、「いつもありがとう」とお互いがしていることに感謝を表せたらいいですね!相手の状況をみつつ、相手に何をしてあげたら楽になるかまで考えられたら最高です。自分のことを理解してもらうためには、まず相手の理解からはじめましょう。自分が楽になれば相手も楽になるし、その逆もしかりです。

②上手に家族の応援を頼む

パパさんママさんだって、体調を崩すこともあればいつものように身体が動かないこともあります。自分の仕事で手一杯な場合は、上手に応援を頼みましょう。ポイントは作業を細分化することです。最初から「全て任せたよ!」と言われてもできる人はいません。子供たちにお手伝いをお願いする際も、「ここの部分をお願いしたい」「お弁当の中身をつめてね」「お皿を運んで」「洗濯機から洗濯物を出してね」など作業を細分化することで、子供たちの「やりたい」という気持ちも得やすくなります。家事分担や仕事も同じで、お互いの状況を理解しながら、少しずつ相手にお願いすることからはじめてみましょう。私は現在、短時間で働いているのですが、自分が働いていない時間も働いてくれている方への感謝を日々感じながら仕事をしています。短時間でも十分、お仕事ができている達成感もありますし、帰宅した子供の相手ができる時間があること、心の余裕ができることがありがたいです。はじめから無理をせずに簡単にできることからスタートしたいですね。

③近くにある人やものに目を向ける

普段パパ又はママに頼れず、育児を一人で頑張っていてつらい!という方もいらっしゃると思います。私もそうでした。そこから抜け出すポイントは人と比べずに今すでに持っているものに目を向けることです。我が家も両家の実家が遠いため、身近な方の協力が気軽に得られるママさんパパさんを羨ましいと思うこともありました。しかし、同じような立場の方を理解する心が養われる貴重な経験だと思いますし、近所のつながりを得ながらお互い協力しよう!という連帯感も自然に生まれます。今はコワーキングスペースに付随した一時保育(下記参照)など、子育て中の方がお仕事をしながら気軽に一時保育を利用できる場所が増えているので、利用してみてはいかがでしょうか。きっとリフレッシュになるし、静かな環境下で必要なつながりを得られて、自分のしたいことも見えてくると思います。

④子供から離れる時間をとる

平日仕事で忙しくしているパパママさんであれば、お休みの日にどちらから子供を見ている間にカフェに行く、もう少し余裕が出てきたら子供たちが週末習い事などで退出している間に二人で出かけてみるなどして、子供から離れてご自身のやりたかったことをしたり、お互いの近況を共有する時間をとってみませんか。リフレッシュすることでご自身やお互いのことを冷静にみられるようになり、普段お仕事を頑張ってくれたりお子さんを見てくれているパートナーに感謝の気持ちがわいてきます。

まとめ

今回は、パパとママの協力体制をつくっていくには?というテーマで書きました。自分が仕事で忙しいので支えてほしい、というパパママさんは多くいらっしゃり、思い切りお仕事を頑張る方はもちろん素晴らしいと思います。その中で育児家事や家族のフォローに回る方のお仕事は、決して表には表れないですが本当に尊いと思います。自分が社会で役に立てることをあきらめる必要はなく、その時々でできることを一つずつしていってはいかがでしょうか。相手の理解を得ようともがくのではなく、自分自身が自分のしていることに納得できることが一番大切です。ご自身が日々頑張っていることを認めて、隣で頑張っているパートナーにも理解と敬意を示しましょう。自分のことは自分の意志で決めていいと決めたら、きっと気持ちがすっきりすると思います。今回の記事が「家事育児は尊いお仕事だと分かっているけれど、自分がしたい仕事も上手に続けていきたい。どうしたらお互いが協力して子育てを楽しみつつ乗り越えていけるかな」というパパママさんにとって、ご参考になれば幸いです。

(補足)

コワーキングスペースについて

あすてっぷコワーキング

コワーキング

神戸、学園都市に次いで、六甲アイランドに2月3日オープンします!予約をした上でぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

2023年4月開園予定 TicTac078保育園 園児募集 詳しくはこちら
あすてっぷコワーキング 六甲アイランド 詳しくはこちら
PAGE TOP