パパママコラム

夏の体調管理。
夏の体調管理。こんにちは!急に暑くなり、寝苦しい夜が続いています。疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。昨夜、予防接種のあとに高熱が出てしまった息子。大雨警報による休園に続き、2日間お休みをいただき、今日、診察を受…

子育てを楽しむために必要なこと。
子育てを楽しむために必要なこと。こんにちは!7月に入りました。ひたすら、暑い、ですね!熱中症にならないように食事、睡眠、ストレスをためない、オーバーワークをしないなど、心がけながら日々過ごしたいと思います。…

自分の居場所をつくりませんか?
自分の居場所をつくりませんか?こんにちは!梅雨明けの地域も増えて、関東では連日真夏日を記録するなど、暑さ関連のニュースが飛び交っています。急な変化に身体がついていけない方も多いのではないでしょうか。朝の時間を活用し…

週末の旅行で得られたもの☆
週末の旅行で得られたもの☆こんにちは!夏至を迎え、西日本も梅雨本番の天気予報ですね。先週末、家族で旅行を企画し、岡山に行ってきました。土曜日の午後に出発し、翌日の夕方に帰宅するパターンです。気に入っている宿で、子供たちもと…

身の回りにある「なぜ?」
身の回りにある「なぜ?」おはようございます!今日から関西も梅雨入り、気持ちも体調面でも、湿気に負けないように対策していきたいですね。先日勉強した薬膳の知識によると、むくみ対策にはひげ根つきのコーン茶や豆類がよいとのことでし…

自分の価値観って何だろう?
自分の価値観って何だろう?こんにちは!関東では梅雨入り、関西も来週あたりと言われていて、梅雨入り前の準備をしたい時期になりました。先週、仕事のあと鼻水とくしゃみがとまらなくなり、お仕事をお休みして耳鼻科へ。湿気でハ…

子供イヤイヤ対処法 その②
子供イヤイヤ対処法②こんにちは!6月に入りました。急な暑さにばててしまわないよう適度に休息と栄養をとりながら、無理をせずに仕事や家事育児をしていきましょう。今日は、子供イヤイヤ対処法②を考えたいと思います。…

迷ったら実際にいってみる!
迷ったら実際にいってみる!こんにちは、五月も後半になり日に日に暑くなる日差し。虫さんも増えてきました。外でお子さんと遊ぶ際には、日よけ対策、水分、日焼け止めと虫よけをお忘れなく!私は、その日に食べるもの、人との出会…

子供イヤイヤ対処法①
子供イヤイヤ対処法①こんにちは!5月も半ば、お仕事も本格的になってきた方も多いと思います。我が家は、4歳の息子が最近になり、幼稚園の預かり保育をとても嫌がっていて、どうしたもんかな~と思っています。「バスがいい!」「待つの…

子育てにこんな環境、あったらいいな♪
子育てにこんな環境、あったらいいな♪こんにちは!GWも明けての一週間、通常のリズムをつかむまでは大変ですね。疲れたら、早めの深呼吸でブレイクし、無理せずいきましょう。私は、保育士としてオープニング保育園でデビューす…